Éducation sexuelle

Peut-on parler de sexualité avec ses enfants? Peut-on parler de sexualité en règle générale avec des jeunes gens avant le mariage?... et si oui comment leur parler? Dans quelles conditions?
Autant de questions qui restent souvent un mystère pour les parents qui veulent donner une éducation juive à leurs enfants.

Sophie Ruth Nataf est enseignante en éducation sexuelle dans le cadre juif.

Elle enseigne aux jeunes filles en utilisant un langage approprié, en leur proposant une vision juive, saine et positive du corps et de la sexualité en général.
Lorsque l'on parle d'éducation sexuelle, on ne parle pas forcément de l'acte lui-même mais bien de l'évolution psychosexuelle de l'enfant, de l'adolescent ainsi que les changements au niveau corporel et psychologique.

Sophie Ruth propose plusieurs conférences pour les jeunes filles dans le milieu scolaire orthodoxe mais aussi des ateliers et conférences pour les parents qui veulent accompagner le développement psychosexuel de leurs enfants.

Elle oeuvre de façon à développer une véritable éducation sexuelle qui serait compatible dans le cadre scolaire religieux.

Réeducation du périnée

Travailler son périnée est une expérience souvent inédite pour les femmes et pourtant si importante.
Les grossesses, l'âge et certaines activités peuvent affaiblir le plancher pelvien.
Dans le cadre de mon métier, nous voyons souvent une perte du ressenti lié au relâchement du périnée.
En tant que professeur de danse et de gymnastique santé pour les femmes, je me suis spécialisée dans la gymnastique du périnée. Je donne par ailleurs des cours de gymnastique spécialement focalisés sur le bien-être du périnée et du dos.